Un pack de 5 audios de sophrologie pensés pour accompagner les enfants dans les moments clés de leur journée.
Chaque audio propose un rituel court et adapté, conçu pour être écouté en autonomie ou avec un parent. L’enfant apprend progressivement à se connecter à ses sensations, à réguler ses émotions et à retrouver son calme intérieur.
Le pack comprend
🌅 Le matin – Réveiller l’énergie en douceur (14 min)
🌋 La colère – Apaiser le volcan intérieur (10 min)
🌿 Les émotions – Le jardin des émotions (11 min)
💡 Les devoirs – La bulle de concentration (11 min)
🌙 Le sommeil – Voyage au pays des lucioles (11 min)
Chaque audio est disponible en deux versions : avec ou sans musique, pour s’adapter aux préférences et sensibilités de chaque enfant.
✨ Labels qualité
✔️ Écrit et enregistré par une sophrologue spécialisée enfants
✔️ Outil doux, sécurisant et réécoutable à volonté
✔️ Attention portée au rythme, aux mots et aux sensations
✔️ Montage audio professionnel
✔️ 2 versions disponibles : avec ou sans musique
✔️ Adapté aux sensibilités sensorielles
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