Ce que propose cet audio
Un rituel pour aider l’enfant à reconnaître, accueillir et transformer ses émotions. Il découvre que chaque émotion a sa place et peut être apprivoisée.
Ce que l’enfant vit pendant l’écoute
L’enfant explore un jardin intérieur où chaque émotion est représentée de manière simple et imagée. Il observe ce qu’il ressent, met des mots sur ses sensations et apprend à accueillir ses émotions sans les rejeter ni s’y perdre.
Ce que le parent peut observer après l’écoute
Un enfant plus capable d’exprimer ce qu’il ressent. Moins de confusion émotionnelle. Des débuts de verbalisation là où, auparavant, il n’y avait que des réactions.
Moment idéal
En fin de journée ou après une situation émotionnellement chargée
En fin de journée ou après une situation émotionnellement chargée
Durée
11 min
11 min
Âge recommandé
5 à 11 ans
5 à 11 ans
« Ma fille a beaucoup aimé cet audio qui lui a permis de reconnaître et apprivoiser ses émotions dans son jardin magique. Les images des émotions qui se transforment l’aident à s’apaiser. »
✨ Labels qualité
✔️ Écrit et enregistré par une sophrologue spécialisée enfants
✔️ Outil doux, sécurisant et réécoutable à volonté
✔️ Attention portée au rythme, aux mots et aux sensations
✔️ Montage audio professionnel
✔️ 2 versions disponibles : avec ou sans musique
✔️ Adapté aux sensibilités sensorielles
Avis
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