Ce que propose cet audio
Un rituel pour aider l’enfant à se poser et à mobiliser son attention avant les devoirs. Il apprend à entrer progressivement dans un état plus calme et concentré.
Ce que l’enfant vit pendant l’écoute
L’enfant ralentit son rythme grâce à la respiration et à des repères corporels simples. Il imagine une bulle protectrice qui l’aide à mettre à distance les distractions et à rassembler son attention.
Ce que le parent peut observer après l’écoute
Un démarrage des devoirs plus fluide. Moins d’agitation ou d’opposition au moment de s’y mettre. Une capacité à rester concentré un peu plus longtemps.
Moment idéal
Juste avant les devoirs ou pour se recentrer
Juste avant les devoirs ou pour se recentrer
Durée
11 min
11 min
Âge recommandé
6 à 11 ans
6 à 11 ans
« Les devoirs sont devenus moins conflictuels. Il met son casque et « entre dans sa bulle » avant de commencer. »
✨ Labels qualité
✔️ Écrit et enregistré par une sophrologue spécialisée enfants
✔️ Outil doux, sécurisant et réécoutable à volonté
✔️ Attention portée au rythme, aux mots et aux sensations
✔️ Montage audio professionnel
✔️ 2 versions disponibles : avec ou sans musique
✔️ Adapté aux sensibilités sensorielles
Avis
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